2013年12月24日 星期二

川貝海底椰鱷魚肉湯

呢款湯化痰止咳又潤肺......

化痰潤肺川貝海底椰鱷魚肉湯

材料:
鱷魚肉 一兩

川貝三錢
非洲海底椰三錢
虎乳靈芝四片

大南杏五錢
百合三錢

圓肉二錢 /
蜜棗三顆
陳皮一顆
瘦肉十二兩

做法:

把材料洗淨,
陳皮清水浸軟後去囊洗淨鱷魚肉汆水,
瘦肉切厚片,

6 公升煲,水適量,下材料,水滾轉文火煲 2½ ~3小時,鹽適量,足四位用。

溫馨提示:鱷魚肉會有假貨
,故選購時要小心

※如小孩
氣管容易敏感,則可加蛤蚧一對(蛤蚧尾越粗壯越好),蛤蚧與鱷魚肉
    一同汆水。一星期煲一次,能保健肺部有病當然要睇醫生!

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