除舊迎新
2013年12月24日 星期二
鮑魚花膠煲瘦肉湯
呢款湯水滋補又甜美......
滋補鮑魚花膠煲瘦肉湯
材料:
淮山五錢
杞子一錢
圓肉一錢
玉竹三錢
紅棗(去核)十五粒
果皮二角
南非鮑一隻
花膠一隻
瘦肉十二兩
做法:
淮山清水浸半小時洗淨
,
果皮清水浸軟刮去
囊洗淨,
瘦肉汆水切厚片
,
鮑魚汆水後切片,
花膠清水浸過夜
,
用薑葱汆水 5-10分鐘
後切大件
,
其他材料洗淨,
用 6 公升煲,
水適量,下材料,
水滾轉文火煲 3小時,鹽適量
,
足四位用。
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